Binrohtal 839 : Obat Kecewa

saat ngaji usai salat Duhur di masjid Polres Jombang,Senin (2/3),KH Cahiril Anam Denanyar menjelaskan resep menangkal kecewa.Ada 4 cara mengatasi kecewa,"tuturnya.Siapapun pasti pernah merasakan kecewa.Perasaan seperti ini merupakan ungkapan rasa tidak enak,akibat keinginan & hasil tidak sama.Misalnya,ingin jadi PNS,segala tahapan proses sudah dilewati,begitu ada pengumuman ternyata tidak lolos,maka muncul rasa kecewa.Sudah siap-siap berangkat untuk berjualan di pasar,ternyata turun hujan deras,muncul perasaan kecewa karena harapannya ramai pembeli,ternyata sepi.Sudah siap berangkat ke bandara untuk melakukan perjalanan Umrah,tiba-tiba ada informasi mendadak bahwa Pemerintah Kerajaan Arab Saudi menangguhkan visa Umrah sehingga gagal berangkat & kecewa."Sebenarnya kecewa itu wajar & manusiawi,"ucapnya.Akan tetapi jika dibiarkan akan merugikan diri sendiri,menyebabkan malas beraktivitas sampai depresi.
- Cara pertama mengatasi kecewa yakni mengembalikan semua itu pada Allah SWT.Peristiwa apapun yang terjadi di muka bumi semuanya atas kehendak Allah.Segala yang telah dikehendaki oleh Alah tidak ada yang sia-sia.Walaupun terkadang membuat manusia kecewa.Allah yang mengatur & menetapkan semua peristiwa yang terjadi di alam semesta ini.
- Kedua,ambil hikmahnya.Manusia tidak ada yang mengetahui apa yang akan terjadi.Terkadang suatu kebaikan harus melewati proses yang berat,tidak enak,bahkan kecewa."Yakinlah bahwa apapun yang sudah diatur & ditetapkan Allah itulah yang terbaik,"tegasnya.Sesuatu yang menurut manusia itu baik belum tentu dihadapan Allah baik.Apa yang menurut manusia tidak baik justru dihadapan Allah malah baik.Pernah ada orang ketinggalan pesawat,betapa kecewanya,tiket hangus,tidak bisa mengikuti acara sampai kehilangan penghasilan.Namun 1/2 jam kemudian ada berita bahwa pesawat yang mestinya ia tumpangi itu jatuh.Ia pun sangat bersyukur.Ternahyta ada hikmahnya ketinggalan pesawat yakni Allah hendak menyelamatkannya dari kecelakaan.
- Ketiga,sadari bahwa dunia ini tempat ujian.Siapapun di dunia ini akan menghadapi situasi enak & tidak enak,senang & susah,atau bahagia & kecewa.Itu semua adalah ujian.Sebagaimana firman Allah dalam surat Anbiya' 35."Kami akan menguji kamu dengan keburukan & kebaikan sebagai cobaan yang sebenar-benarnya.Dan hanya kepada Kamilah kamu dikembalikan.Sehingga ketika memndapati kekecewaan maka ini ujian yang ahrus dihadapi dengn kesabaran,"
- Keempat,melakukan sesuatu yang positif bisa menyenangkan hati.Karena hal ini kan dapat meringankan beban atau kekecewaan yang sedang dirasakan.Misalnya kumpul bersama teman ngopi,cangkrukan,gowes akan apa saja asal dilakukan tidak dosa.(Di kutip dari Radar Jombang,Jawa Pos,3 Maret 2020).