AYO HIDUP SEHAT:DIARE.

DIARE adalah kondisi dimana seseorang menjadi sering buang air besar,dengan tinja yang encer.Pada umumnya,diare terjadi akibat makanan dan minuman yang terpapar virus,bakteri atau parasit,bisa juga karena makanan atau minuman yang bersifat iritasi untuk saluran cerna seperti pedas dan soda.Diare merupakan salah satu masalah kesehatan di Indonesia.Berdasarkan data informasi profil kesehatan Indonesia tahun 2017 dari Kemenkes RI,jumlah kasus diare seluruh Indonesia adalah sekitar 7 juta,& paling banyak terjadi di Provinsi Jawa Barat dengan 1,2 juta kasus.Biasanya diare hanya berlangsung beberapa hari/akut,namun pada sebagian kasus dapat memanjang hingga berminggu-minggu/kronis.Pada umumnya diare tidak berbahaya jika tidak terjadi dehidrasi.Namun,jika disertai dehidrasi,penyakit ini bisa menjadi fatal,& penderitanya perlu segera mendapat pertolongan medis.
-------------------------------------------Gejala & Penyebab Diare-------------------------------------
Gejala diare bervariasi.Penderita bisa merasakan satu atau lebih gejala.Namun,gejala yang paling sering dirasakan penderita diare antara lain :
_ Perut terasa mulas
_ Tinja encer atau bahkan berdarah & berlendir,bau tidak seperti biasanya
_ Mengalami dehidrasi,dengan tanda-tanda pusing,lemas & bibir kering
---------------------------------------Pengobatan & Pencegahan Diare----------------------------------
Penderita diare dapat meminum cairan elektrolit,guna mengganti cairan tubuh yang hilang akibat diare.Selama terjadi diare,konsumsi makanan yang lunak atau obat anti diare untuk penderita dewasa,penderita yang masih anak-anak tidak disarankan untuk konsumssi obat diare,cukup konsumsi suplemen untuk usus seperti zync,probiotik,& prebiotik.Untuk kondisi yang lebih serius,dokter mungkin akan memberikan obat-obatan seperti :
^ Obat antibiotik jika diperlukan
^ Obat pereda nyeri
^ Obat yang dapat memperlambat gerakan usus
Jika diare berlangsung > 1 minggu,periksakan ke dokter untuk dicari penyebabnya walaupun tanpa dehidrasi.Untuk mencegah diare,anda dianjurkan untuk selalu menjaga kebersihan diri & makanan,biasakan cuci tangan sebelum makan,serta hindari konsumsi makanan & meminum air yang tidak dimasak hingga matang.(Di kutip dari Radar Mojokerto,Jawa Pos,15 Mei 2019).
_