MELALUI GERMAS MARI KITA HIDUPKAN GENERASI SEHAT INDONESIA UNGGUL.

Berita Rajawali,Mojokerto Kota-Di Hari Minggu yang ceria (27 Oktober),bertempat Car Free Day 2,Alun-alun Kota Mojokerto,jam 06.00 sampai dengan selesai tengah berlangsung acara yang diselenggrakan oleh Dinas Kesehatan Kota Mojokerto yang bertajuk "Melalui Germas/Gerakan Masyarakat Hidup Sehat Mari Kita Wujudkan Generasi Sehat,Indonesia Unggul".Acara yang dihadiri oleh seluruh Kader Kesehatan/Motivator maupun masyarakat sekitarnya diawali dengan senam,cek kesehatan & Talk Show bersama 2 narasumber yang mumpuni dibidangnya masing-masing yaitu dr.Dani,spesialis jantung & dr.Ira,ahli Kesehatan Jiwa yang berinteraksi secara langsung serta dimoderatori oleh Ibu Ketua Forum Kota Sehat Mojokerto & Pembina KIM.Acara ini juga diadakan dalam rangka peringatan Hari Kesehatan Nasional yang ke-55 yang diperingati setiap tanggal 12 November juga selalu mengulas & mengedukasi CERDIK,akronim dari :
- C, untuk Cek kesehatan secara rutin
- E, untuk Enyahkan asap roko
- R, untuk Rutin beraktifitas fisik
- D, untuk Diet secara bijak
- I,  untuk Istirahat yang cukup
-K, untuk Kelola stres.
Dalam kesempatan tersebut juga dihibur oleh musik Keroncong Masa Kini dari Kelompok Musik Keroncong "Perisai Majapahit",pemberian kenang-kenagan bagi penanya.Tak lupa pula acara tersebut dihadiri oleh Forum Anak Kota Mojokerto.(Di tulis oleh Ika & Dian,KIM Rajawali).

========== Tips Bagaimana Mengatasi Stres & Mempertahankan Kesehatan Jiwa =========
^ Bicarakan keluhan dengan seseorang yang dapat dipercaya/curhat
^ Melakukan kegiatan yang sesuai dengan minat & kemampuan/
^ Tenangkan fikiran & relaksasi
^ Kembangkan hobi yang bermanfaat
^ Meningkatkan ibadah,mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa
^ Berfikir positif/positife thinking
^ Jagalah kesehatan dengan olahraga/aktifitas fisik secara teratur,tidur cukup,makan bergizi seimbang,& terapkan perilaku hidup bersih.

===== Bahan Makanan Yang Berbahaya Bagi Kesehatan ======
* Rhodamin B
* Formalin
* Perasa Pengawet,& Pemanis (3P).