Ayo Hidup Sehat:ARITMIA (Detak Jantung Yang Abnormal).

ARITMIA adalah masalah pada irama jantung  ketika organ tersebut berdetak terlalu cepat,terlalu lambat atau tidak teratur.Aritmia terjadi karena impuls elektrik yang berfungsi mengatur detak jantung tidak bekerja dengan baik.Jenis-jenis Aritmia yang paling umum dijumpai antara lain :
*Bradikardia (kondisi ketika jantung berdetak lebih lambat atau tidak teratur),blok jantung (kondisi jantung
  lebih lambat & bisa menyebabkan seseorang pingsan).
*Takikardia supraventikular (kondisi ketika jantung berdenyut cepat secara tidak normal)
*Fibriasi atrium (kondisi ketika jantung berdetak sangat cepat,bahkan pada saat sedang beristirahat)
*Fibriasi ventrikel (jenis aritmia yang dapat menyebabkan penderitanya kehilangan kesadaran atau kematian
  mendadak akibat detak jantung yang terlalu cepat & tidak teratur).
Aritmia bisa terjadi tanpa menimbulkan gejala yang di sadari oleh penderitanya.Munculnya gejala pun tidak serta-merta menandakan bahwa kondisi jantung yang dialami sangat parah.Gejala yang dapat muncul & dirasakan antara lain : rasa berdebar di dada,detak jantung lebih cepat dari pada normal (takikardia),detak jantung lebih lambat dari pada normal (bradikardia),kelelahan,pusing,sesak nafas,nyeri dada,pingsan.Berkonsultasi dengan dokter sangat penting jika muncul gejala-gejala seperti yang tersebut di atas.hal itu bertujuan agar dokter bisa segera mendiagnosa jenis Aritmia yang di alami dengan cepat & tepat.Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko terjadinya aAritmia,diantaranya ketidak seimbangan kadar elektrolit dalam darah,penggunaan narkoba,efek samping obat-obatan,terlalu banyak mengkonsumsi kafein maupun nikotin (merokok),gangguan kelenjar tirod,sleep apnea obstruktif,diabetes,hipertensi atau tekana darah tinggi,penyakit jantung koroner,gangguan lain pada jantung koroner,gangguan lain pada jantung atau riwayat operasi jantung.Aritmia dapat di cegah melalui menghindari atau mengurangi stress,mengkonsumsi makanan sehat,menjaga berat badan ideal,tidak sembarangan mengkonsumsi obat tanpa petunjuk obat dari sokter,terutama obat batuk & pilek yang mengandung zat stimulanpemicu jantung berdetak cepat,membatasi konnsumsi minuman keras & berkafein, & tidak merokok serta berolahraga secara teratur.(Di kutip dari Radar Mojokerto,24 Januari 2018).