Hadiri Pencanagan WBK/Wilayah Bebas Dari Korupsi Di Lapas,Ning Ita Harap Wujudkan Kota Mojokerto Bebas Dari Korupsi

Mojokerto Kota-Walikota Mojokerto,Ika Puspitasari menghadiri acara pencanangan zona integritas menuju Wilayah Bebas Dari Korupsi/WBK & Wilayah Birokrasi Bersih Melayani/WBBM yang digelar oleh Lembaga Pemasyarakatan/Lapas kelas II-b Mojokerto.Acara berlangsung pada Rabu (10/4) di Lapas kelas II B Mojokerto,Jalan Taman Siswa nomor 10,Mojokerto.Acara tersebut ditandai dengan pemabcaan deklarasi & penandatanganan piagam oleh Kapalas II b Mojokerto,Raden hadi Wismobudi,disaksikan Ning Ita Walikota Mojokerto,Perwakilan Kepolisian Resort Mojokerto,Kepala Kejaksaan Negeri Kota & Kabupaten Mojokerto serta Kepala Pengadilan Kota Mojokerto.Dalam sambutannya,Hadiwismobudi menyampaikan bahwa dalam rangka menuju WBK/WBBM Lapas kels II b Mojokerto melakukan beberapa perubahan diantaranya reformasi dibidang ketatalaksanaan yang sudah menggunakan teknologi informasi."Reformasi dibidang pelayanan kunjungan kepada masyarakat,masyarakat yang berkunjung tidak dikenakan biaya.Masuk ke dalam Lapas sudah disiapkan lahan parkir & parkir gratis,"jelas Hadi.Ia menambahkan bahwa pengunjung lapas juga akan mendapatkan air minum & tempat charger telepon genggam serta tempat penyimpanan barang.Lebih lanjut Hadi menjelaskan,saat berkunjung,pengunjung Lapas difoto & diambil datanya sehingga ke depan sudah ada data.Dan ketika akan berkunjung cukup dengan menggunakan sidik jari & surat bisa langsung digunakan untuk identitas pengunjung."reformasi dibidang hukum,kami akan membantu keluarga yang tidak mampu yang butuh bantuan hukum,kami sudah menyiapkan pengacara gratis,"terang Hadi.Masih dalam sambutannya,Hadi menyampaikan bahwa Lapas Mojokerto melakukan inovasi diantaranya menggalang kreativitas produksi warga binaan berupa kerajinan tangan."Dua produk unggulan Lapas Lapas Mojokerto yaitu sepatu kulit & paving blok,"jelas Hadi.Ning Ita,panggilan akrab Walikota ini mengawali sambutannya menyampaikan apresiasi setinggi-tingginya atas kegiatan pencanangan zona integritas di Lapas kelas II b Mojokerto."Pencanangan zona integritas ini sebagai bentuk komitmen lembaga pemasyarakatan kelas II b Mojokerto menuju wilayah bebas dari korupsi dan wilayah birokrasi bersih melayani melalui reformasi birokrasi yang meliputi pencegahan korupsi sekaligus peningkatan kualitas pelayanan publik"kata Ning Ita.Walikota Mojokerto berharap dengan dicanangkannya zona integritas ini dapat meningkatkan kinerja seluruh aparatur,sekaligus mewujudkan harapan masyarakat kita untuk memberikan pelayanan yang terbaik di Kota Mojokerto sekaligus membangun wilayah yang bebas dari korupsi."Demikian pula bagi Pemerintah Kota Mojokerto beserta seluruh Organisasi Perangkat Daerah di Kota Mojokerto harus punya tekad dan komitmen seperti yang dilakukan oleh Lapas Mojokerto untuk bisa membangun tata kelola pemerintah yang bersih,efektif,demokratis serta terpercaya dalam memberikan pelayanan kepada warga Kota Mojokerto tercinta".lanjut Ning Ita.Ning Ita juga berharap dengan kerjasama sinergi,kolaborasi dan harmonisasi antara Lapas kelas !! b Mojokerto dengan Pemerintah Kota Mojokerto dapat terus dijaga dan ditingkatkan.Dalam kesempatan ini Ning Ita juga memohon doa dan dukungan semua pihak agar bisa mewujudkan visi pembangunan yaitu 'mewujudkan Kota Mojokerto yang berdaya saing,mandiri,demokratis,adil,makmur,sejahtera dan bermartabat,dengan sukses.Saat ini lanjut Ning Ita masyarakat menghendaki seluruh layanan yang dilakukan oleh pemerintah harus bebas dari korupsi dan sekaligus mampu memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat.Kegiatan pencanangan zona integritas menuju WBK dan WBBM diakhiri dengan penampilan bela diri karate oleh petugas Lapas kelas 11 B Mojokerto dan band Lamoker.(Dikutip Radar Mojokerto,11 April 2019).

BINROHTAL 623:MEMPERBAIKI ANAK.

Saat ngaji usai salat Duhur di masjid Polres Jombang,Rabu (10/4),ustad Fathul Bari Tambak Beras menjelaskan cara mendidik."Ada 4 kiat agar anak menjadi baik,"tuturnya.Anak harus benar-benar di perhatikan.Agar tidak menjadi musuh yang kelak justru membuat orang tuanya masuk neraka sebagaimana disebut dalam QS Attagobun 14.Juga agar tidak menjadi fitnah sebagaimana disebut dalam QS Attagobun 15.Jangan sampai anak-anak kita seperti 12 siswi SMA di Pontianak,Kalimantan Barat yang tega menganiaya seorang siswi SMP.
- Pertama,memberi nama yang bagus.Sebab,nama adalah doa."Pada zaman Khalifah Umar ada orang tua curhat karena anaknya saat malam tidak pernah pulang.Nama anak itu ternyata ju'lah atau kelelawar.Jadi pantas kalau tidak pulang pada malam hari,"bebernya.Ustad Fathul Bari mengaku punya teman sekolah namanya Ribut.Anaknya suka ribut bahkan menepel guru."Kalau punya anak laki-laki sebaiknya diberi nama yang ada nama Nabi,"sarannya.Seperti Muhammad,Achmad,Toha & lainnya.Dalam kitab Dailalul Khoirot disebutkan,Nabi punya 201 nama.
- Kedua,memberi makanan yang halal.Dalam QS Almukminun 21,kita diperintahkan makan halal dulu,baru beribadah.Karena orang yang makan haram,ibadahnya tidak diterima.Doanya tidak dikabulkan.Makan haram ibarat memasukkan air pada bensin motor.Pasti motornya mogok & rusak.
- Ketiga,ditirakati.Orang tua harus nirakati anak sejak dalam kandungan.Misalnya dengan salat hajat lalu membaca QS Al Fatihah 41 kali & Yasin 3 kali.Atau dengan puasa.KH Wahab Hasbullah Tambak Beras hebat karena selama hamil ibunya khatam Quran 100 kali.KH sodiq Muslih Genukwatu hebat karena selama hamil,ibunya terus berpuasa."Kalau tidak kuat puasa,tirakatlah dengan salat jamaah,menangi Takbirotul Ihrom imam,"sarannya.Ini setara dengan haji 1000 kali & sedekah emas sebesar gunung Uhud,setiap usai salat,usahakan selalu baca Al Fatihah ditujukan masing-masing anak.
- Keempat,carikan guru yang bisa membuka hati murid.Yakni guru yang hatinya selalu ingat Allah SWT.(Di kutip dari Radar Jombang,Jawa Pos,11 April 2019).

Ning Ita Hadiri Musrenbang Provinsi Jawa Timur 2019-2024

MOJOKERTO-Wali Kota Mojokerto Ika Puspitasari,menghadiri Musyawarah Perencanaan Pembangunan Jangka Menengah Daerah (RPJMD) Tahun 2019-2024 dan Rencana Kerja Pemerintah Daerah (RKPD) Provinsi Jawa Timur Tahun 2020 di Ballroom Lantai 4 Grand City Convex Surabaya,Jalan Walikota Mustajab Nomor 1 Surabaya pada Selasa (9/4).Pembukaan Musrenbag ditandai dengan pemukulan gong oleh Wakil Menteri Keuangan Republik Indonesia,Mardiasmo,didampingi Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa dan Wakil Gubernur Jawa Timur Emil Elistianto Dardak.Musrenbag terbagi menjadi dua forum pertemuan yaitu sidang pleno yang berlangsung usai pembukaan dan sidang kelompok yang akan berlangsung pada Rabu-Kamis (10-11/4) di Garden Palace Hotel Surabaya,Jalan Yos Sudarso Nomor 11 Surabaya.Dalam sambutannya,Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa memaparkan isu-isu strategis RPJMD Jawa Timur yang meliputi SDG's tahun 2016-2030.Pemberlakuan Masyarakat Ekonomi ASEAN (MEA) / Asian Economic Community (AEC) Tahun 2016,RPJPN 2005-2025,pembangunan sumber daya manusia secara utuh berbasiskan nilai keagamaan dan kebudayaan.Pembangunan ekonomi berbasis gotong-royong sehingga tercapainya keadilan dan kesejahteraan yang menjangkau seluruh lapisan masyarakat,tata kelola pemerintahan,demokrasi kewarganegaraan,pembangunan yang berwawasan lingkungan dan berkelanjutan.Lebih lanjut Khofifah juga memaparkan 15 isu strategis RPJMD Jawa Timur yang bersifat sektoral yang meliputi :
-Kemiskinan pedesaan yang masih tinggi.
-Stanting dan kesadaran nutrisi serta jangkauan sarana & prasarana dasar seperti sanitasi yang masih rendah
-UKM masih terkendala daya saing komersial & teknologi serta akses pasar.
Pertanian rentan hadapi fluktuasi harga & meningkatnya biaya produksi seperti pupuk & obat,ekspor masih harus digenjot."Banyak impor bahan baku untuk industri tapi belum banyak yang diarahkan untuk re-export.
Ketujuh meningkatnya upah buruh di ring-1 & isu kesejahteraan buruh,angka putus sekolah SMA,SMK,& MAN masih tinggi terutama kaum perempuan,selanjutnya lulusan vokasi belum terserap secara optimal,kualitas guru SMA,SMK & MAN masih banyak yang belum lulus uji kompetensi,"jelas Khofifah.Masih dalam pemaparan Khofifah menjelaskan masih banyak kasus korupsi di Kabupaten/Kota di Jawa Timur,pembangunan jalan tol perlu disambut meningkatnya kegiatan industri & ekonomi sekunder tersier,menumpuknya rujukan ke RSUD dr.Sutomo & Saiful Anwar,jalan yang rawan rusak karena kelebihan muatan truk,minimnya kesejahteraan guru honorer sekolah MAN,SMAN & SMKN,keraanan bencana termasuk banir & tanah longsor."Isu strategis RPJMD Jawa Timur yang bersifat kewilayahan meliputi pencemaran sungai & lingkungan termasuk penanganan limbah B3 terutama di kawasan perkotaan strategis terkait kendala isu kemacetan,Jembatan Suramadu dipandang belum terjangkau akses transportasi handal termasuk Kepulauan,kelestarian hutan terutama di hutan Konservasi,"papar Khofifah.Dalam Musrenbang tahun ini para peserta memperoleh materi yang disampaikan oleh Sekjen Kemendagri Hadi Prabowo,Staf Ahli Bidang Pembangunan Sektor Unggulan & infrastruktur Bappenas Bambang Prijambodo,Deputi Reformasi Birokrasi Akutabilitas Aparatur Pengawas M.Yusuf Ateh,Penyampaian pokok-pokok Pikiran Perwakilan Komisi XI DPR RI Dapil Jawa Timur tentang Prioritas Pembangunan Provinsi Jatim Tahun 2020 oleh Perwakilan Komisi XI DPR RI,Penyampaian pokok-pokok Pikiran DPRD Provinsi Jawa Timur tentang Prioritas Pembangunan Provinsi Jawa Timur Tahun 2020 oleh Ketua DPRD Provinsi Jawa Timur & diakhiri dengan Dialog yang dipandu oleh Wakil Gubernur Jawa Timur.Musrenbag RPJMD Tahun 2019-2024 dan RKPD Provinsi Jawa Timur Tahun 2020 diikuti oleh Forkopimda Provinsi Jawa Timur,Ketua Partai Politik di Jawa Timur,Anggota Komisi XI DPR RI Dapil Jawa Timur,Ketua dan Wakil Ketua DPRD Provinsi Jawa Timur serta Ketua Fraksi dari Ketua Komisi DPRD Jawa Timur,Kepala OPD dilingkungan Pemprov Jatim,Pimpinan BUMN dan BUMD se-Jawa Timur serta Bupati / Wali Kota se-Jatim dan Kepala Bappeda se-Jatim dan perwakilan provinsi lain yang berdekatan.Dalam kesempatan ini juga diberikan Penghargaan Pembangunan Daerah (PPD) Tahun 2019,kepada Kabupaten Bondowoso sebagai Terbaik 1,Terbaik 11 kepada Kabupaten Sampang,Terbaik 111 Kabupaten Situbondo.Harapan Terbaik 1-Kabupaten Trenggalek,Harapan 11-Kabupaten Ngawi,Harapan Terbaik 111-Kabupaten Ponorogo,Kota Terbaik 1-Kota Kediri,Kota Terbaik 11-Kota Malang,serta Kota Terbaik Harapan 1 kepada Kota Blitar.(Dikutip Radar Mojokerto,10 April 2019).. 

Ayo Hidup Sehat : Pijat Hamil

Kehamilan mengakibatkan perubahan pada tubuh Ibu.Bukan hanya perubahan secara fisik,tetapi juga perubahan emosional.Di tri semester pertama kehamilan,ibu akan mengalami mual di pagi hari/morning sickness.Sampai di tri semester ketiga,beban perut akan semakin besar.Ibu akan cepat merasakan lelah,pegal-pegal,& juga nyeri punggung/backpain.Nyeri punggung ini juga disebabkan oleh meningkatnya hormon estrogen & relaksin dalam otot & sendi agar menjadi lebih lunak & lentur saat melahirkan.Banyak cara dilakukan untuk mengurangi pegal-pegal & nyeri punggung yang terjadi saat trisemester ketiga.Salah satunya adalah maternity massage/pijat hamil.pentingnya kesiapan dalam menyambut kelahiran tidak hanya dalam mempersiapkan perlengkapan bayi,namun kondisi yang nyaman selama dalam kandungan akan berpengaruh pada kondisi bayi yang rewel & rentan gangguan kesehatan.manfaat pijat hamil adalah untuk :
- Memberikan efek relaksasi
- Mengoptimalkan kesehatan ibu hamil
- Mengurangi bengkak pada kaki
Tidak semua ibu hamil boleh melakukan pijat hamil.Ada beberapa kondisi kesehatan yang ibu hamil tidak boleh dilakukan yaitu :
_ Demam
_ Tekanan tekanan darah tinggi
_ Nyeri di daerah perut
_ Timbul ruam pada kulit
_ Diabetes
_ Pra eklamsia
_ Morning sickness
Namun,jika ibu hamil dalam kondisi baik,merasa nyaman,tak ada keluhan kesehatan apapun,baik bagi dirinya maupun janin dalam kandungan,diperbolehkan untuk melakukan terapi pijat.Tidak ada batasan & anjuran berapa kali ibu hamil boleh dipijat,bisa 2 kali seminggu sekali jika waktu luang tersedia.Pemijatan pada ibu hamil ini idak harus dilakukan di tempat khusus,hanya saja harus dilakukan oleh terapis yang berkompeten.Walau begitu,pemijatan tidak boleh dilakukan di sembarang area tubuh,seperti pada daerah bagian perut.Sebab,bagian ini berhubungan langssung dengan kandungan & organ reproduksi,yang jika dipijat akan memicu konstraksi.Kondisi badan ibu hamil jelas berbeda dengan perempuan yang tidak hamil.Oleh sebab itu,saat melakukan pemijatan pada tiap-tiap bagian tubuh sangat diperhatikan posisi saat dipijat agar tetap terasa nyaman.Pijat hamil dilakukan pada anggota gerak seperti kepala,bahu,punggung,tangan,paha & betis dengan menggunakan essensial oil tanpa bahan kimia.rangakian pijat hamil ada beberapa tahap yaitu :
^ Body massage
^ totok wajah
^ Ear Candle
^ Rendam kaki
(Di kutip dari Radar Mojokerto,Jawa Pos,10 April 2019).

BINROHTAL 622:LARANGAN MENGAFIRKAN SESAMA.

Saat ngaji usai salat Duhur di masjid Polres Jombang,Selasa (9/4),pengasuh PP Hidayatul Quran Tembelang,ustad Yusuf Hidayat menjelaskan larangan mengafirkan sesama."Orang yang menuduh kafir kepada orang Islam,maka kekafiran itu akan kembali pada si penuduh"tuturnya mengutip sebuah hadist.Beliau lalu cerita kala umat Islam berperang melawan orang kafir Marga Huraqah,bagian dari suku Juhainah.Pasukan umat Islam kala itu dipimpin Ghalib bin Ubaidullah Al-Laitsi.Ketika umat Islam menang ada tentara musuh yang kabur.Pasukan muslim mengejarnya.Setelah terkepung,seorang tentara musuh mengucapkan 'la ilaha ilallah'.Namun Usamah bin Zaid tetap membunuh orang tersebut.Ketika mendengar kabar itu,Rasulullah Muhammad SAW lantas memanggil Usamah.Menanyakan kebenaran kabar tersebut.Usamah membenarkannya.Nabi lalu menanyai-nya berkali-kali.Kenapa kamu membunuhnya?Usamah menjawab,karena dia menduga musuh itu mengucap la ilaha illallah hanya untuk mencari selamat.Apalagi musuh itu sudah banyak membunuh pasukan muslim.Rasulullah kembali bertanya,apakah kamu tahu isi dadanya?Rasulullah bertanya lagi bagaimana kamu akan menghadapi kalimat la ilaha illallah pada hari kiamat?Usamah minta agar Rasulullah memintakanya ampun pada Allah.Namun Nabi tetap berulangkali bertanya,bagaimana kamu akan menghadapi kalimat la ilaha illallah pada hari kiamat?Sehingga Usamah benar-benar merasa bersalah."Orang kafir yang mengucapkan dua kalimat syahadat dalam suasana perang tidak boleh dibunuh.Setelah perang selesai,perbuatan sehari-harinya akan menjadi bukti apakah ia masuk Islam karena ketaatan dan keikhlasan,ataukah semata-mata untuk menyelamatkan nyawanya".jelasnya.Orang Kafir yang mengucapkan kalimat syahadat harus dilindungi nyawa dan hartanya.Apalagi muslim yang taat melaksanakan salat dan ajaran-ajaran Islam lainnya.Di akhirat kelak,orang Islam yang dibunuh secara tidak benar tersebut akan menuntut si pembunuhnya.Si pembunuh tidak akan memiliki alasan yang kuat di sisi Allah untuk membela diri.Dua kalimat syahadat,salat dan lainnya akan menjadi bukti kuat di pihak korban pembunuhan.Ini tidak mungkin bisa diingkari oleh si pembunuh.(Dikutip Radar Jombang,10 April 2019). 

Harga Bumbu Dapur Mulai Melambung

Mojokerto Kota-Ibu rumah tangga dituntut pandai berhemat agar asap dapur tetap mengebul.Meski Ramadhan masih kurang sebulan,namun harga sejumlah bahan pangan dipasaran sudah merangkak naik.Seperti yang terpantau di Pasar Tanjung Anyar Kota Mojokerto.Sejumlah bahan pangan,khususnya komoditas sayur harganya kian melambung.Friskes Indira,salah satu pedagang mengatakan,kenaikan harga mulai dirasakan mulai dirasakan sejak akhir Maret lalu.Namun,hingga memasuki pekan kedua April ini,belum menunjukkan tanda-tanda penurunan harga.Dia menyebutkan,kenaikan paling signifikan terjadi pada harga bawang merah.Disebutkannya,saat ini harganya telah menyentuh Rp.36 ribu / kilogram (kg).Padahal sebelumnya pada kisaran Rp 26 ribu per kg."Sejak dua minggu ini naik terus"terangnya.Kondisi yang sama juga terjadi pada bawang putih.Harga salah satu bumbu dapur itu sebelumnya Rp 28 ribu kg.Sedangkan saat ini dibanderol Rp 36 ribu per kg.Demikian pula dengan bawang bombai dari semula Rp 24 ribu per kg,kini menembus Rp 30 ribu per kg."Setiap hari naik Rp.1.000.Kadang Rp 2.000 per kg"tandasnya.Warga Kelurahan Kedundung,Kecamatan Magersari,Kota Mojokerto ini,menyatakan kenaikan harga terus berlangsung hingga saat ini.Bahkan,telah merembet ke jenis bahan pangan lainnya.Menurutnya,selama dua pekan ini harga jual cabai merah juga meroket Rp 20 ribu per kg.Dari yang semula dijual Rp 16 ribu per kg hingga menembus Rp 36 ribu per kilogram.Begitu juga harga tomat yang mengalami kenaikan tiga kali lipat.Menurut Friske,sebelumnya dia hanya menjual Rp 6 ribu per kg.Namun kali ini sudah mencapai harga tertinggi Rp 18 ribu per kg."Biasanya tomat paling mahal Rp 10 (per kg),baru kali ini saya jualan sampai Rp.18 ribu ( per kg ),"paparnya..Akibat naiknya harga tersebut,daya beli pun menurun.Untuk menghindari kerugian,dirinya mengaku tidak mengambil stok barang terlalu banyak.Diperkirakan,kenaikan harga dipicu berkurangnya pasokan dipasar.Kendati demikian,dia menyatakan kondisi itu tidak sampai menganggu kekosongan barang."Pasokan barangnya ada,cuma gak sebanyak biasanya,"pungkasnya.Sementara itu,dari pantauan Jawa Pos Radar Mojokerto,sejumlah komoditas bahan pokok lainnya masih cenderung stabil.Beras IR 64 masih pada kisaran harga Rp.7.500 per kg,gula pasir Rp.11 ribu per kg,& daing ayam brolier tetap Rp.28 ribu-Rp 30 ribu per kg.

================== Harga Bahan Pokok Di Pasar Tanjung Anyar ===================
* Bawang merah    Rp.36 ribu,naik Rp.10 ribu
* Bawang putih      Rp.36 ribu,naik Rp.8 ribu
* Bawang bombai  Rp.30 ribu,naik Rp.6 ribu
* Cabai merah        Rp.36 ribu naik Rp.20 ribu
* Tomat                  Rp. 18 ribu,naik Rp.12 ribu
* Cabai rawit          Rp.16 ribu,stabil
* Daging sapi          Rp.110 ribu,stabil
* Daging ayam brolier Rp.28-30 ribu,stabil
* Telur ayam ras      Rp.22 ribu,stabil
* Beras IR 64          Rp.7.500,stabil
* Gula pasir             Rp.11 ribu,stabil (Di kutip dari Head Line Radar Mojokerto,Jawa Pos,9 April 2019).

Diet,Olahraga,& Operasi Untuk Atasi Obesitas/Kegemukan.Pakai Alarm Ukuran Celana

Badan gemuk dianggap kurang menarik.Tak heran,perempuan berlomba-lomba menguruskan badan.Sayang,motivasi untuk menguruskan badan kerap masih salah.Bukannya berat badan ideal,& langsing yang diperoleh,tapi malah sakit.Beraneka tips diet diikuti & diterapkan begitu saja oleh para perempuan.Sebagian bukan saran yang teruji secara medis atau dari dokter ahli gizi yang benar."banyak yang jatuh sakit karena dietnya tidak benar atau tanpa saran dokter.Herbal pun belum tahu isi obatnya apa,"ungkap dr.David Fadjar Putra SpGK dari RS Pondok Indah,Jakarta.Spesialis gizi klinik itu menjelaskan,menjaga berat badan hendaknya bukan untuk penampilan.Tapi demi sehat.Sebab,seseorang yang indeks massa tubuh/IMT-nya tergolong obesitas akan menerima resiko gangguan kesehatan lebih besar.Menurut Riset Kesehatan Dasar/Riskesdes Kementerian Kesehatan,orang yang tergolong obesitas jika IMT-nya melebihi 27.Resikonya pada perempuan,menurut David,selain Diabetes Mellitus,ada peluang infertilitas.Sebab,terjadi perubahan hormonal dalam tubuh.Kualitas ovum pun terganggu.Ada pula resiko polycystic ovary syndrome/PCOS.Perempuan dengan sindrome tersebut memproduksi hormon memproduksi hormon pria seperti testoteron lebih banyak.Dampaknya,siklus haid terganggu,perempuan jadi sulit hamil."Kalau berat badannya turun,ada kemungkinan ovarium akan membaik,"lanjutnya.Daid menambahkan,perempuan lebih beresiko mengalami obesitas dibandingkan dengan laki-laki.Menurut data Riskesdes Kemenkes 2013,kecenderunan obesitas pada perempuan mencapai 32,9% lebih tinggi daripada laki-laki yang kecenderungannnya hanya 19,7%."Memang benar karena massa otot perempuan lebih kecil sehingga lebih mudah obesitas,"katanya.David menjelaskan,banyak kasus diet yoyo.Alias berat badan naik kembali setelah sempat turun signifikan."karena setelah diet,kemudian ada momen mereka makan banyak lagi.Misalnya,tahun baru atau Lebaran,"uturnya.Ketika berwisata oun,hal yang dicari biasanya kuliner,meski tidak lapar.Satu lagi,kebiasaan minum minuman manis."Apa-pa yang harus dikasih gula,jadi kalorinya banyak sekali & memicu diabetes,"sambungnya.Davisd menyarankan,tak perlu tunggu sampai benar-benar gemuk untuk berdiet.Ukuran celana bertambah besar satu nomor sudah harus ,menjadi motivasi untuk mengendalikan berat badan."Olahraga seperti fat burning atau moderate exercise seperti sepeda statis,renang,atau jalan cepat bisa membantu,"ujarnya.Jika sudah obesitas tingkat lanjut,ada pilihan prosedur bedah bariatrik.Operasi tersebut disarankan untuk yang berat badannya ekstrem.Sebab,pengurangan sangat signifikan.Misalnya,langsung 10 kilogram.Di RS Pondok Indah,David pernah menangani pasien dengan berat badan 238 kilogram.Dia menjalani bedah bariatrik.Sampai sekarang,berat badannya sudah berkurang 36 kilogram.Tindakan itu ditangani DR.dr.Peter Ian Limas SpB-KBD dari rumah sakit tersebut.Pakar bedah digesif itu menjelaskan,ada 3 jenis bedah bariatrik yakni :
1.Sleeve gastrectomy (pemotongan lambung hinnga 85%)
2.Bypass lambung
3.Ikat lambung.
"Tindakan tersebut dilakukan kalau pasien sudah dikatagorikan sebagai obesitas morbid & memiliki IMT yang tinggi,"ungkapnya.Metodenya dengan mengubah organ lambung.Harapannya,setelah itu hasilnya dapat memengaruhi pola makan pasien.Kelompok obesitas sedang bisa menjalani bedah tersebut."Tapi,yang punya resiko tinggi terhadap penyakit Diabetes & Hipertensi,"terangnya.Bedah baliatrik bakal banyak membatu,tetapi hanya sebagai pendukung.Menjaga pola hidup sehat,tegas dia,merupakan kunci utama kesuksesan tindakan itu.

================ Obesitas Pada Perempuan Di Pengaruhi ====================
* Makanan & minuman manis
* Massa otot cenderung lebih rendah
* Pendapatan ( yang tinggi lebih bersesiko )
* Tempat tinggal ( perkotaan lebih beresiko )
*  Tingkat aktifitas ( ringan lebih beresiko )
* Pendidikan ( lebih rendah lebih beresiko ).
(Di kutip dari Jawa Pos,Health,9 April 2019).

Binrohtal 621:Keteguhan Siti Masyitah (Pelayan Putri Raja Firaun).

Saat ngaji usai salat Duhur di masjid Polres Jombang,Senin (8/4),KH Khairil Anam Denanyar menceritakan keteladanan Siti Masyitah."Saat Isra Mikraj,Nabi Muhammad SAW sempat ditunjukkan makam yang baunya sangat harum.Ternyata itu adalah makam Siti Masyitah"jelasnya.Siti Masyitah adalah tukang sisir rambut putri Firaun.Suatu ketika,kala sedang menjalankan tugas,sisir yang dipegang masyitah jatuh.Dia pun mengucap 'inna lillah'.Putri Firaun kaget,Ternyata Siti Masyitah punya Tuhan lain selain ayahnya.Putri Firaun lantas mengadu pada sang ayah.Siti Masyitah diminta mengakui Firaun sebagai Tuhan,Namun dia tegas menolak.Firaun lantas menyiapkan hukuman berupa panci raksasa yang berisi air mendidih.Jika tak mau mengakui Firaun Tuhan.Masyitah dan keluarga akan dimasukkan dalam air mendidih tersebut.Yang dimasukkan pertama adalah sang suami.Masyitah tetap teguh pendirian.Berikutnya yang hendak dimasukkan adalah anaknya yang baru berumur tujuh bulan.Masyitah sempat bimbang.Dia tidak tega anaknya ikut jadi korban.Namun si anak justru berkata tegas agar ibunya tidak goyah pendirian.Si anak pun dimasukkan air mendidih.Disusul Masyitah."Atas keteguhan hatinya ini,Allah memberi balasan surga.Bahkan makamnya menjadi harum"jelasnya.Walaupun Firaun mengaku Tuhan,Nabi Musa tetap diperintahkan mendakwah dengan kata-kata yang lembut.Sebagaimana ditegaskan dalam QS Taha 44.Ini pelajaran bahwa dakwah kepada siapapun harus dengan kata-kata yang lembut.Berpegang teguh pada pendirian seperti Masyitah sangat bagus.Walaupun Allah menolerir,seandainya ada orang dipaksa seperti itu,lantas mengakui sebatas lisan.Namun hatinya tetap teguh pada keimanan.Sebagaimana ditegaskan dalam QS Annahi 106."Anak Firaun yang menyampaikan berita sehingga Masyitah dihukum,mendapatkan dosa seperti Firaun"tegasnya.Berita benar,jika dampaknya membuat orang lain celaka,sebisanya harus ditutup.Apalagi jika berita itu hoax dan merugikan orang lain.Maka sama sekali tak boleh disebarkan.(Dikutip Radar Jombang,9 April 2019).

NING ITA HADIRI PEMILU RUN,IMBAU WARGA KOTA GUNAKAN HAK PILIH.

MOJOKERTO-Menyongsong gelaran pesta demokrasi 17 April mendatang,Komisi Pemilihan Umun/KPU Kota Mojokerto menggelar Pemilu Run pada Minggu (7/4) pagi dengan garis start & finish di Gelora A.Yani,Jalan Ronggolawe,Kecamatan Magersari,Kota Mojokerto.Pemilu Run di hadiri Walikota Mojokerto Ika Puspitasari,jajaran Forkopimda Kota Mojokerto,Wakil Walikota Mojokerto Achmad Rizal Zakaria serta Sekretaris Daerah Kota Harlistyati.Saiful Amin Ketua KPU beserta jajarannya,Bawaslu,Pimpinan Partai Politik peserta Pemilu tingkat Kota Mojokerto turut berbaur bersama ribuan warga Kota Mojokerto yang juga semangat hadir memadati Gelora A.Yani untuk lari bersama Walikota.Dalam sambutannya,Ning Ita menyampaikan bahwa kegiatan Pemilu Run merupakan perwujudan semangat dalam rangka menyongsong Pemilihan Umum 2019 yang jujur,adil,langsung,umum,bebas & rahasia."Tidak lupa saya sampaikan,ayo terus semangat kepada jajaran Komisi Pemilihan Umum Kota Mojokerto dalam melaksanakan kegiatan tahapan Pemilu tahun 2019,"kata Ning Ita memberi support untuk KPU Kota Mojokerto."Seperti kita ketahui bersama bahwa tinggal 10 hari lagi seluruh rakyat Indonesia akan menyalurkan aspirasinya dalam Pemilihan Umum serentak tahun 2019.Semoga momentum ini menjadi media penyemangat pada pelaksanaan tugas & kewajiban teman-teman di KPU Kota Mojokerto,"ujar Ning Ita kemarin.Ning Ita sangat mengapresiasi kegiatan Pemilu Run yang di selenggarakan oleh KPU Kota Mojokerto.Dan berharap melalui kegiatan Pemilu Run mampu menjadi motivator  untuk meningkatkan partisipasi masyarakat dalam Pemilu tahun 2019."Ingat! Rabu 17 April 2019 gunakan hak pilih Anda.Tentukan pilihan dengan jujur,jangan golput,pemilih berdaulat negara kuat!"kata Ning Ita.Pemilu Run dibuka dengan pelepasan balon oleh Saiful Amin Ketua KPU Kota Mojokerto bersama Ning Ita & jajaran Forkopimda Kota Mojokerto.Wawali & Sekretaris Daerah Kota Mojokerto.Mereka kemudian meninggalkan Gelora A.Yani dengan menaiki mobil jeep & turut bergabung dengan para peserta Pemulu Run untuk berjalan bersama.Pemilu Run di meriahkan oleh penampilan pemenang lomba dance jinggle Pemilu 2019,konser musik dari OM Monata & berbagai door prize.(Di kutip dari Radar Mojokerto,Jawa Pos,8 April 2019).

BINROHTAL 620:ULAR HUROISI (Ular Peliharaan Allah SWT Yang Ada Di Neraka)

Saat ngaji usai salat Duha di masjid Polres Jombang,Kamis (4/4),Gus Maksum,pengasuh PP Umar Zahid Semelo,Bandar Kedungmulyo menjelaskan Isra Mikraj Nabi Muhammad SAW."Kala Isra Mikraj,Nabi Muhammad SAW sempat ditunjukkan 'ular huroisi'di neraka"jelasnya.Ular ini sangat besar.Kepalanya menembus langit ketujuh.Kakinya menembus bumi ketujuh.Lebarnya memenuhi jagat timur dan barat."Ular Huroisi ditugaskan menyiksa orang-orang yang melakukan lima dosa"ucapnya.
1.Orang Yang Tidak Salat.Sebagaimana dalam QS Almudassir 43,orang yang tidak salat akan dimasukkan 'neraka saqor'.Sebaliknya orang yang salat akan diberikan lima (5) keutamaan:
-Rezekinya Lancar,
-Bebas siksa kubur.
-Catatan Amalnya diberikan dengan tangan kanan.
-Melewati Jembatan Hisab Secepat Kilat.
-Serta Masuk Surga Tanpa Hisab.
2.Orang Yang Tidak Zakat.Sebagaimana ditegaskan dalam QS Ali Imron 180,orang yang pelit kelak hartanya akan dipikulkan dilehernya berupa api neraka.Pada QS Attaubah 34 dijelaskan,harta yang tidak dizakati diakhirat nanti akan merupakan setrika yang akan menyetrika pemiliknya.
3.Ular Huroisi akan menyiksa anak yang durhaka pada orang tua."Orang tua adalah pangeran katon,"ucapnya.Perintah berbakti pada orang tua digandeng dengan menyembah Allah SWT.Sebagaimana dalam QS Al Isra 23.Anak yang tidak berbakti pada orang tua,pasti susah hidupnya.Sebaliknya,anak yang berbakti pada orang tua hidupnya akan mulia & bahagia.
4..Orang yang mabuk
5.Orang yang membahas dunia di masjid."Dunia itu meliputi harta,tahta,& wanita."Kampanye kok di masjid,pasti akan kalah,"tegasnya.Rasulullah Muhammad SAW mendoakan bangkrut pada orang yang membahas dunia di masjid.(Di kutip dari Radar Jombang,Jawa Pos,* April 2019).

Berbagai Acara Di Car Free Day 2,Alun-Alun Kota Mojokerto Tanggal 7 April 2019

Rajawali News-Pada Hari Minggu (7 April 2019) bertempat di Car Free Day 2,Alun-alun Kota Mojokerto,mulai dari jam 06.00 WIB sampai dengan selesai terdapat 2 acara yang berlangsung,yaitu Tampilan  Macapatan yang di adakan dalam rangka Pengembangan Kebudayaan & Pariwisata tahun 2019 oleh Disporabudpar Kota Mojokerto.Grup Macapat kali ini adalah dari Paguyuban Chandra Kartika Kota Mojokerto.Di sisi lain yang tak kalah menarik adalah Kampanye Anti Hoax yang mempunyai tema "Hantam Hoax". yang diprakarsai oleh Pemuda Zaman Now anti hoax,Forum Pemuda Mojokerto di bawah asuhan Polresta Mojokerto.Dan kali ini  para pengunjung diberikan kesempatan untuk membubuhkan tanda tangan di tempat yang telah disediakan & juga diberikan kesempatan untuk berfoto dengan anggota Satlantas Kota Mojokerto.Dalam kesempatan kali ini,Sekretaris & Bendahara KIM Rajawali pun sempat membubuhkan tanda tangan pendukung kampanye anti hoax di tempat yang telah disediakan.(Report by Ika & Dian,KIM Rajawali).